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内容简介:
手册共有五个部分:
第一部分介绍了心理体能的刻意练习训练计划、训练原则、训练安全指南。
第二部分提供了前三个刻意练习的训练。这些练习既适合新手治疗师,也适合资深治疗师。
第三部分提供了三个进阶型刻意练习的训练。它们也适合所有的治疗师,但需要先完成第二部分的练习。
第四部分深入探讨训练策略,强化刻意练习。
第五部分提供与刻意练习相关的资源。
刻意练习针对的是练习者个人的薄弱环节,因而具有高度的个体差异,这一点在心理治疗领域亦是如此。在练习的编排设计中,针对每个练习,作者展示了如何挑选练习材料——视频刺激,如何根据自己的想法和情绪、身体反应、冲动来判断视频刺激的强度是否适中,如何循序渐进地安排练习,练习过程中产生的种种想法、情绪和感受如何理解和应对,等等。通过6个练习,我们将最终学会量身定做自己的刻意练习。
书籍目录:
第一部分 培训计划
第一章 导言
第二章 一个案例
第三章 心理体能
第四章 刻意练习的刺激物
第五章 培训原则
第六章 训练安全
第二部分 用于刻意练习的练习
第七章 练习1:观察你对令人不适的心理刺激物的反应
第八章 练习2:更准确地控制你的注意力
第九章 练习3:观察你自己的反应的同时,帮助来访者参与到治疗过程中
第三部分 进阶水平的刻意练习
第十章 练习4:自我恢复练习
第十一章 练习5:使用难易交替训练,发展你对特定刺激的心理体能
第十二章 练习6:量身定做你自己的刻意练习
第四部分 训练策略
第十三章 追踪你的进步
第十四章 常见挑战和解决方案
第十五章 治疗师的个人发展
第十六章 展望
第五部分 资源
附录A 刻意练习记录表
附录B 定制刻意练习表
附录C 视频范例
参考文献
作者介绍:
托尼·罗斯莫尼尔(Tony Rousmaniere)
美国华盛顿大学临床心理方向的教员,西雅图一家私人诊所的所有者,《心理治疗师的刻意练习》的作者;他管理着关于刻意练习的临床培训网站,并为世界各地的临床医生们提供工作坊、网络研讨会、高级临床培训和督导;2018年,他被美国心理治疗促进会(SAP)授予早期职业奖。
出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
手册共有五个部分:
第一部分介绍了心理体能的刻意练习训练计划、训练原则、训练安全指南。
第二部分提供了前三个刻意练习的训练。这些练习既适合新手治疗师,也适合资深治疗师。
第三部分提供了三个进阶型刻意练习的训练。它们也适合所有的治疗师,但需要先完成第二部分的练习。
第四部分深入探讨训练策略,强化刻意练习。
第五部分提供与刻意练习相关的资源。
刻意练习针对的是练习者个人的薄弱环节,因而具有高度的个体差异,这一点在心理治疗领域亦是如此。在练习的编排设计中,针对每个练习,作者展示了如何挑选练习材料——视频刺激,如何根据自己的想法和情绪、身体反应、冲动来判断视频刺激的强度是否适中,如何循序渐进地安排练习,练习过程中产生的种种想法、情绪和感受如何理解和应对,等等。通过6个练习,我们将最终学会量身定做自己的刻意练习。
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:7分
网站更新速度:6分
使用便利性:6分
书籍清晰度:7分
书籍格式兼容性:4分
是否包含广告:8分
加载速度:3分
安全性:7分
稳定性:7分
搜索功能:7分
下载便捷性:6分
下载点评
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下载评价
- 网友 方***旋:
真的很好,里面很多小说都能搜到,但就是收费的太多了
- 网友 冯***卉:
听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
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挺好的,还好看!支持!快下载吧!
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直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!
- 网友 孙***夏:
中评,比上不足比下有余
- 网友 辛***玮:
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 濮***彤:
好棒啊!图书很全
- 网友 谢***灵:
推荐,啥格式都有
- 网友 冉***兮:
如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:5分
主题深度:4分
文字风格:5分
语言运用:6分
文笔流畅:7分
思想传递:3分
知识深度:9分
知识广度:3分
实用性:6分
章节划分:5分
结构布局:3分
新颖与独特:8分
情感共鸣:5分
引人入胜:5分
现实相关:5分
沉浸感:6分
事实准确性:5分
文化贡献:7分