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超前一步，步步领先，充分的孕前准备才能预约一个完美的宝宝，全新的孕育理念，为你踏上幸孕历程提供一个良好的开端。

Part 01 孕前知识准备——优生怀孕常识大盘点

优生的基本条件

条件Ⅰ——男女生殖系统健康

女性生殖系统

男性生殖系统

条件Ⅱ——体内激素正常分泌

条件Ⅲ——卵子品质优良

孕前基本要求要了解

遗传对优生的影响

环境对优生的影响

生活方式与优生

性生活与优生

优生怀孕禁忌

Part 02 孕前6个月——预约一个健康聪明的宝宝

Part 03 孕前3个月——将身心状态调整至

Part 04 孕前1个月——为怀孕做好细节准备

Part 05 孕前1周——喜迎“幸孕”的降临

Part 06 解除心中的难言之隐——不孕不育专家指导

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Part 01 孕前知识准备——优生怀孕常识大盘点

　 优生的基本条件

条件Ⅰ——男女生殖系统健康

　　精子和卵子结合形成受精卵，受精卵再着床到子宫内膜上生长发育，称为受孕。受孕是一个比较复杂的过程，要完成这个过程，夫妻双方必须具备一定的生育条件，这些生育条件大致可以分为以下几个方面：

　　男性的睾丸能产生正常的精子。正常成年男性一次射出的精液量为2～6毫升，每毫升精液中的精子数应在2000万以上，有活动能力的精子达60％以上。精子的畸形率不超过15％。精子排出后可存活48～72小时：如精子达不到上述标准，就不容易使女性受孕。

　　女性的卵巢能排出健康成熟的卵子。月经正常的女性，每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出。对于卵巢功能不全或月经不正常的女性，就不容易受孕。

　　在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有机会相遇受精。如有阳痿、先天性无阴道等问题，就不会有正常的性生活。在非排卵期性交不会受孕。

　　正常而又通畅的生殖道。夫妇间性交时，男性必须将精子排入女性阴道。整个精子的必经之路，包括男性附睾、输精管、尿道，女性阴道、子宫颈管、子宫腔和输卵管，都必须畅通无阻。

　　精子和卵子在壶腹部相遇，精子有能力进入卵子，结合成受精卵。

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书籍介绍

《完美孕前准备大百科(全面升级版)》科学权威：优生专家+妇幼保健专家，为你指点迷津。内容全面：你想知道的+你不知道的，尽在书中。通俗易懂：通俗易懂的语言+精美的图片，让你一目了然。简单实用：科学的优生方法，让你一学就会。