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内容简介:
许多女性和男性的难言之隐、许多的常见病,通过自我按摩和养生的方法就可以达到治愈或缓解的目的。这样不仅节省了看病的时间,更节省了医疗费用,何乐而不为呢!本书主要介绍了自我按摩的必备知识、常用手法和常见病的自我按摩与养生方法,采用示意图和文字相结合,使深奥的内容更为生动、直观。文字精练,通俗易懂;方法简单,易学易做;实用性强,操作方便;只要坚持,就能见效。是生活中不可多得的好书,值得一读。
书籍目录:
基础篇
什么是自我按摩
自我按摩的特点是什么
自我按摩有哪些作用
自我按摩应该注意些什么
自我按摩一般不用?谀男┘膊?
自我按摩中应该如何用力
自我按摩中应该如何定穴
自我按摩中应采取什么体位姿势
自我按摩的基本手法有哪些
什么叫养生
养生有什么作用
养生应该注意些什么
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
许多女性和男性的难言之隐、许多的常见病,通过自我按摩和养生的方法就可以达到治愈或缓解的目的。这样不仅节省了看病的时间,更节省了医疗费用,何乐而不为呢!本书主要介绍了自我按摩的必备知识、常用手法和常见病的自我按摩与养生方法,采用示意图和文字相结合,使深奥的内容更为生动、直观。文字精练,通俗易懂;方法简单,易学易做;实用性强,操作方便;只要坚持,就能见效。是生活中不可多得的好书,值得一读。
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:3分
网站更新速度:3分
使用便利性:6分
书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:4分
是否包含广告:9分
加载速度:5分
安全性:6分
稳定性:9分
搜索功能:6分
下载便捷性:6分
下载点评
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下载评价
- 网友 陈***秋:
不错,图文清晰,无错版,可以入手。
- 网友 曹***雯:
为什么许多书都找不到?
- 网友 丁***菱:
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
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我很喜欢这种风格样式。
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请问,能在线转换格式吗?
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中评,付点钱这里能找到就找到了,找不到别的地方也不一定能找到
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太棒了,我想要azw3的都有呀!!!
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是个好网站,很便捷
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很好,下载出来的内容没有乱码。
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还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的
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可以就是有些书搜不到
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差评,居然要收费!!!
- 网友 步***青:
。。。。。好
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:5分
主题深度:7分
文字风格:6分
语言运用:8分
文笔流畅:8分
思想传递:4分
知识深度:9分
知识广度:3分
实用性:9分
章节划分:4分
结构布局:6分
新颖与独特:7分
情感共鸣:9分
引人入胜:8分
现实相关:7分
沉浸感:7分
事实准确性:3分
文化贡献:8分