快速阅读:一年轻松读完1000本书 石伟华 中国纺织出版社，【正版保证】 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

生活在这个节奏快信息量大的时代，快速阅读是个非常吸引人的概念。 想要不断进步的你，既需要快速掌握自己专业领域的新信息，也需要博览刚刚出版的各类期刊和相关图书。时间是有限的，只有快速阅读技巧能帮助你与社会同步。本书不仅介绍了坊间流传的影像速读、眼动速读和结构化速读，帮助你避开快速阅读的各种雷区，掌握快速阅读技巧的精髓，还重点介绍了作者总结的三遍阅读法，厘清关于快速阅读的种种困惑，改变你的阅读习惯，提高阅读速度和阅读效率。

章　为什么要学快速阅读

什么是快速阅读　002

多快才叫速度快　004

为什么能读得这么快　005

是不是人人都能做到快速阅读　008

是不是什么书都能快速阅读　009

是不是学完方法了就能快速阅读　011

快速阅读适合的范围　012

阅读速度和阅读效果的关系　016

适当的阅读速度　019

第二章　快速阅读前的准备工作

快速阅读的几种模式　022

快速阅读前的心理准备　027

快速阅读前的身体准备　029

改变之前的阅读习惯　031

第三章　影像速读　

影像阅读的起源　036

影像阅读的准备工作　038

影像阅读的原理　049

影像阅读的方法　055

影像阅读后的活化　067

影像阅读的注意事项　069

第四章　眼动速读　

什么是眼动速读　072

眼睛肌群的训练　076

页面阅读训练　083

视野扩大训练　087

综合训练　092

消声的处理　104

眼动速读的注意事项　110

第五章　结构化速读　

什么是结构化速读　118

思维导图阅读模式　119BOI的概念及阅读前的工作　120

结构化阅读的过程及阅读后的归纳总结　124

结构化速读的时间把握　126

第六章　三遍阅读法　

什么是三遍阅读法　130

阅读前的准备工作　131

遍阅读：影像速读　139

第二遍阅读：眼动速读　143

第三遍阅读：思维导图阅读　146

三遍阅读法的好处　150

第七章　阅读改变人生　

阅读量与大脑吸收的关系　155

阅读量与遗忘规律的关系　159

人生的个1000本　164

1000本不是梦　167

后　记　171

石伟华 brbr?脑力开发系列丛书作家，中国脑力培训机构讲师，魔术师，催眠师，体验式拓展培训教练。 brbr?从事全脑培训近十年，帮助近万名学员实现了自己考学考证的梦想。由于其风趣、幽默、神秘、既虐心又烧脑的讲课风格，被学员称为脑力开发相声课。 brbr?已经出版《一学就会的宫殿记忆法（图文版）》《七天学会思维导图》《我怎么没想到：提高逻辑推理能力的思维名题》等深受脑力运动爱好者喜爱的作品。 brbr

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本书适合以下读者

?阅读速度太慢， 花费太多的时间和精力

?对书本有恐惧感，看书看不下去，看完了记不住

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书籍介绍

生活在这个节奏快信息量大的时代，快速阅读是个非常吸引人的概念。想要不断进步的你，既需要快速掌握自己专业领域的新信息，也需要博览刚刚出版的各类期刊和相关图书。时间是有限的，只有快速阅读技巧能帮助你与社会同步。本书不仅介绍了坊间流传的影像速读、眼动速读和结构化速读，帮助你避开快速阅读的各种雷区，掌握快速阅读技巧的精髓，还重点介绍了作者总结的三遍阅读法，厘清关于快速阅读的种种困惑，改变你的阅读习惯，提高阅读速度和阅读效率。